🚲 Bici de carretera · 9 de noviembre de 2019, 14:22
Zurich Road Cycling
- Distancia
- 26,4 km
- Tiempo en movimiento
- 1 h 21 min
- Desnivel positivo
- 648 m
- Descenso
- 606 m
- Punto más alto
- 885 m
- Velocidad media
- 18,6 km/h
- Velocidad máx.
- 47,0 km/h
- FC media
- 147 bpm
- FC máx.
- 183 bpm
- Calorías
- 994 kcal
- Tiempo
- ☀️ 4…7 °C despejado · viento 5 km/h
Perfil de altitud
500 m600 m700 m800 m900 m
Senderos· 2
Dificultad de los senderos recorridos
- azulHöcklertrail Zulaufstrecke430 m
- verdeGratweg1,8 km
Ajustados al mapa © OpenStreetMap; colores como en Trailforks (escala europea), convertidos desde mtb:scale
Del reloj
- Training Effect
- 4,7 / 3,0 VO₂máx
- Carga de entrenamiento
- 262 training load
- Vertical máx.
- 0,8 m/s velocidad vertical
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- FC en reposo
- 58 bpm
- Estrés
- 59 media del día