🚲 公路骑行 · 2019年11月9日, 14:22
Zurich Road Cycling
- 距离
- 26.4 km
- 移动时间
- 1 h 21 min
- 累计爬升
- 648 m
- 下降
- 606 m
- 最高点
- 885 m
- 平均速度
- 18.6 km/h
- 最高速度
- 47.0 km/h
- 平均心率
- 147 bpm
- 最大心率
- 183 bpm
- 卡路里
- 994 kcal
- 天气
- ☀️ 4…7 °C 晴朗 · 风速 5 km/h
海拔剖面
500 m600 m700 m800 m900 m
路线· 2
所骑路线难度
- 蓝色Höcklertrail Zulaufstrecke430 m
- 绿色Gratweg1.8 km
与地图匹配 © OpenStreetMap; 颜色与 Trailforks 一致（欧洲标准），由 mtb:scale 换算
手表数据
- 训练效果
- 4.7 / 3.0 最大摄氧量
- 训练负荷
- 262 training load
- 最大垂直速度
- 0.8 m/s 垂直速度
当日状态· 前一晚及全天
- 静息心率
- 58 bpm
- 压力
- 59 当日平均