7LIFE
🌐 Deutsch
⚙︎ Verwaltung Karte →

← Touren

🚲 Rennrad · 17. Dezember 2019, 09:14

Gran Canaria classicoooo

A long loop around southeastern Gran Canaria, starting from San Bartolomé de Tirajana. Ocean views from the cliffs, then inland to the mountains and villages. The route included several switchbacks, with a total descent of 2881 meters over 126 kilometers.

Distanz
126,5 km
Bewegungszeit
6 h 21 min
Höhenmeter
3.429 m
Abfahrt
2.881 m
Höchster Punkt
1.909 m
Ø Geschwindigkeit
19,9 km/h
Max. Geschwindigkeit
81,0 km/h
Ø Herzfrequenz
140 bpm
Max. Herzfrequenz
172 bpm
Ø Leistung
158 W
Kalorien
3.935 kcal
Wetter
☀️ 10…20 °C
klarer Himmel · Wind 15 km/h
GPX herunterladen Auf Strava ansehen Garmin Connect

Höhenprofil

0 m500 m1000 m1500 m2000 m
0126,5 km

Von der Uhr

Training Effect
5,0 / 0,9
Aerobe Grundlage
Trainingsbelastung
266
training load
Max. vertikal
0,9 m/s
Vertikalgeschwindigkeit

Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag

Schlaf
10 h 57 min

Kommentare

    Ohne Anmeldung. Dein Kommentar erscheint sofort.

    🚲 Rental