7LIFE
🌐 Polski
⚙︎ Panel Mapa →

← Wycieczki

🚲 Rower szosowy · 17 grudnia 2019, 09:14

Gran Canaria classicoooo

Długa pętla po południowo-wschodniej Gran Canarii, z San Bartolomé de Tirajana jako punktem wyjścia. Widoki na ocean z klifów, a potem w głąb lądu, na góry i wioski. Trasa wiodła przez kilka serpentyn, a zjazd sumarycznie wyniósł 2881 metrów, na 126 kilometrach.

Dystans
126,5 km
Czas ruchu
6 h 21 min
Przewyższenie
3429 m
Zjazd
2881 m
Najwyżej
1909 m
Śr. prędkość
19,9 km/h
Maks. prędkość
81,0 km/h
Śr. tętno
140 bpm
Maks. tętno
172 bpm
Śr. moc
158 W
Kalorie
3935 kcal
Pogoda
☀️ 10…20 °C
bezchmurnie · wiatr 15 km/h
Pobierz GPX Zobacz w Stravie Garmin Connect

Profil wysokości

0 m500 m1000 m1500 m2000 m
0126,5 km

Z zegarka

Training Effect
5,0 / 0,9
Baza tlenowa
Obciążenie
266
training load
Pion maks.
0,9 m/s
prędkość pionowa

Forma tego dnia· noc przed i cały dzień

Sen
10 h 57 min

Komentarze

    Bez logowania. Komentarz pojawi się od razu.

    🚲 Rental