🚲 Vélo de route · 17 décembre 2019, 09:14
Gran Canaria classicoooo
A long loop around southeastern Gran Canaria, starting from San Bartolomé de Tirajana. Ocean views from the cliffs, then inland to the mountains and villages. The route included several switchbacks, with a total descent of 2881 meters over 126 kilometers.
- Distance
- 126,5 km
- Temps en mouvement
- 6 h 21 min
- Dénivelé positif
- 3 429 m
- Descente
- 2 881 m
- Point culminant
- 1 909 m
- Vitesse moy.
- 19,9 km/h
- Vitesse max.
- 81,0 km/h
- FC moy.
- 140 bpm
- FC max.
- 172 bpm
- Puissance moy.
- 158 W
- Calories
- 3 935 kcal
- Météo
- ☀️ 10…20 °C ciel dégagé · vent 15 km/h
Profil altimétrique
0 m500 m1000 m1500 m2000 m
Depuis la montre
- Training Effect
- 5,0 / 0,9 Fond aérobie
- Charge d’entraînement
- 266 training load
- Vertical max.
- 0,9 m/s vitesse verticale
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- Sommeil
- 10 h 57 min
Photos· 8
🚲 Rental