🚲 Rennrad · 25. Dezember 2019, 10:42
Valley of tears with my wife. Max 20.3%
Riding through the Valley of Tears in Mogán before noon. The landscape is a hilly area covered in low vegetation, with views of the mountains. The trail follows the ridge, with red markings on the posts. We covered 96 km, with 2356 meters of descent.
- Distanz
- 96,1 km
- Bewegungszeit
- 5 h 33 min
- Höhenmeter
- 2.693 m
- Abfahrt
- 2.356 m
- Höchster Punkt
- 1.379 m
- Ø Geschwindigkeit
- 17,3 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 60,7 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 125 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 175 bpm
- Ø Leistung
- 143 W
- Kalorien
- 3.091 kcal
- Wetter
- ☁️ 18…26 °C bedeckt · Wind 10 km/h · Niederschlag 0,3 mm
Höhenprofil
0 m500 m1000 m
Von der Uhr
- Training Effect
- 4,0 / 2,0 Aerobe Grundlage
- Trainingsbelastung
- 186 training load
- Max. vertikal
- 0,8 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Schlaf
- 9 h 41 min
- Ruhepuls
- 57 bpm
- Stress
- 21 Tagesdurchschnitt
Fotos· 8
🚲 Rental