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🚲 Vélo de route · 25 décembre 2019, 10:42

Valley of tears with my wife. Max 20.3%

Riding through the Valley of Tears in Mogán before noon. The landscape is a hilly area covered in low vegetation, with views of the mountains. The trail follows the ridge, with red markings on the posts. We covered 96 km, with 2356 meters of descent.

Distance
96,1 km
Temps en mouvement
5 h 33 min
Dénivelé positif
2 693 m
Descente
2 356 m
Point culminant
1 379 m
Vitesse moy.
17,3 km/h
Vitesse max.
60,7 km/h
FC moy.
125 bpm
FC max.
175 bpm
Puissance moy.
143 W
Calories
3 091 kcal
Météo
☁️ 18…26 °C
couvert · vent 10 km/h · précip. 0,3 mm
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Profil altimétrique

0 m500 m1000 m
096,2 km

Depuis la montre

Training Effect
4,0 / 2,0
Fond aérobie
Charge d’entraînement
186
training load
Vertical max.
0,8 m/s
vitesse verticale

Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée

Sommeil
9 h 41 min
FC au repos
57 bpm
Stress
21
moyenne du jour

Commentaires

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