🚲 Vélo de route · 25 décembre 2019, 10:42
Valley of tears with my wife. Max 20.3%
Riding through the Valley of Tears in Mogán before noon. The landscape is a hilly area covered in low vegetation, with views of the mountains. The trail follows the ridge, with red markings on the posts. We covered 96 km, with 2356 meters of descent.
- Distance
- 96,1 km
- Temps en mouvement
- 5 h 33 min
- Dénivelé positif
- 2 693 m
- Descente
- 2 356 m
- Point culminant
- 1 379 m
- Vitesse moy.
- 17,3 km/h
- Vitesse max.
- 60,7 km/h
- FC moy.
- 125 bpm
- FC max.
- 175 bpm
- Puissance moy.
- 143 W
- Calories
- 3 091 kcal
- Météo
- ☁️ 18…26 °C couvert · vent 10 km/h · précip. 0,3 mm
Profil altimétrique
0 m500 m1000 m
Depuis la montre
- Training Effect
- 4,0 / 2,0 Fond aérobie
- Charge d’entraînement
- 186 training load
- Vertical max.
- 0,8 m/s vitesse verticale
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- Sommeil
- 9 h 41 min
- FC au repos
- 57 bpm
- Stress
- 21 moyenne du jour
Photos· 8
🚲 Rental