🚲 Bici de carretera · 25 de diciembre de 2019, 10:42
Valley of tears with my wife. Max 20.3%
Riding through the Valley of Tears in Mogán before noon. The landscape is a hilly area covered in low vegetation, with views of the mountains. The trail follows the ridge, with red markings on the posts. We covered 96 km, with 2356 meters of descent.
- Distancia
- 96,1 km
- Tiempo en movimiento
- 5 h 33 min
- Desnivel positivo
- 2693 m
- Descenso
- 2356 m
- Punto más alto
- 1379 m
- Velocidad media
- 17,3 km/h
- Velocidad máx.
- 60,7 km/h
- FC media
- 125 bpm
- FC máx.
- 175 bpm
- Potencia media
- 143 W
- Calorías
- 3091 kcal
- Tiempo
- ☁️ 18…26 °C cubierto · viento 10 km/h · precip. 0,3 mm
Perfil de altitud
0 m500 m1000 m
Del reloj
- Training Effect
- 4,0 / 2,0 Base aeróbica
- Carga de entrenamiento
- 186 training load
- Vertical máx.
- 0,8 m/s velocidad vertical
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- Sueño
- 9 h 41 min
- FC en reposo
- 57 bpm
- Estrés
- 21 media del día
Fotos· 8
🚲 Rental