🚲 Bici da strada · 25 dicembre 2019, 10:42
Valley of tears with my wife. Max 20.3%
Riding through the Valley of Tears in Mogán before noon. The landscape is a hilly area covered in low vegetation, with views of the mountains. The trail follows the ridge, with red markings on the posts. We covered 96 km, with 2356 meters of descent.
- Distanza
- 96,1 km
- Tempo in movimento
- 5 h 33 min
- Dislivello positivo
- 2693 m
- Discesa
- 2356 m
- Punto più alto
- 1379 m
- Velocità media
- 17,3 km/h
- Velocità max
- 60,7 km/h
- FC media
- 125 bpm
- FC max
- 175 bpm
- Potenza media
- 143 W
- Calorie
- 3091 kcal
- Meteo
- ☁️ 18…26 °C coperto · vento 10 km/h · precip. 0,3 mm
Profilo altimetrico
0 m500 m1000 m
Dall’orologio
- Training Effect
- 4,0 / 2,0 Base aerobica
- Carico di allenamento
- 186 training load
- Velocità verticale max
- 0,8 m/s velocità verticale
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- Sonno
- 9 h 41 min
- FC a riposo
- 57 bpm
- Stress
- 21 media giornaliera
Foto· 8
🚲 Rental