🚵 MTB · 18. März 2020, 14:50
Spin around !
This afternoon, I was descending the Schibliweg towards Waldegg. The trail leads through a dense forest, with brightly lit sections and distinct shadows. Further on, through Altberg Höhenweg and Oberer Weiningerweg, passing Ringlikon, Landikon and Birmensdorf ZH, all the way to Egg and Honeret.
- Distanz
- 38,0 km
- Bewegungszeit
- 3 h 14 min
- Höhenmeter
- 788 m
- Abfahrt
- 764 m
- Höchster Punkt
- 642 m
- Ø Geschwindigkeit
- 11,7 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 50,8 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 118 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 177 bpm
- Ø Leistung
- 133 W
- Kalorien
- 1.286 kcal
- Wetter
- ☀️ 13…17 °C klarer Himmel · Wind 7 km/h
Höhenprofil
400 m500 m600 m
Trails· 3
Schwierigkeit der gefahrenen Trails
- blauSchibliweg528 m
- blauAltberg Höhenweg522 m
- grünOberer Weiningerweg150 m
Auf die Karte abgeglichen © OpenStreetMap; Farben wie auf Trailforks (Euro-Skala), umgerechnet aus mtb:scale
Von der Uhr
- Training Effect
- 2,6 / 1,9 Aerobe Grundlage
- Trainingsbelastung
- 72 training load
- Max. vertikal
- 1,0 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Ruhepuls
- 56 bpm
Fotos· 4
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