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🚵 MTB · 18. März 2020, 14:50

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This afternoon, I was descending the Schibliweg towards Waldegg. The trail leads through a dense forest, with brightly lit sections and distinct shadows. Further on, through Altberg Höhenweg and Oberer Weiningerweg, passing Ringlikon, Landikon and Birmensdorf ZH, all the way to Egg and Honeret.

Distanz
38,0 km
Bewegungszeit
3 h 14 min
Höhenmeter
788 m
Abfahrt
764 m
Höchster Punkt
642 m
Ø Geschwindigkeit
11,7 km/h
Max. Geschwindigkeit
50,8 km/h
Ø Herzfrequenz
118 bpm
Max. Herzfrequenz
177 bpm
Ø Leistung
133 W
Kalorien
1.286 kcal
Wetter
☀️ 13…17 °C
klarer Himmel · Wind 7 km/h
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Höhenprofil

400 m500 m600 m
038,9 km

Trails· 3

Schwierigkeit der gefahrenen Trails

S0 · 13%S1 · 88%
  1. blauSchibliweg528 m
  2. blauAltberg Höhenweg522 m
  3. grünOberer Weiningerweg150 m

Auf die Karte abgeglichen © OpenStreetMap; Farben wie auf Trailforks (Euro-Skala), umgerechnet aus mtb:scale

Von der Uhr

Training Effect
2,6 / 1,9
Aerobe Grundlage
Trainingsbelastung
72
training load
Max. vertikal
1,0 m/s
Vertikalgeschwindigkeit

Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag

Ruhepuls
56 bpm

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