🚵 BTT · 18 de março de 2020, 14:50
Spin around !
This afternoon, I was descending the Schibliweg towards Waldegg. The trail leads through a dense forest, with brightly lit sections and distinct shadows. Further on, through Altberg Höhenweg and Oberer Weiningerweg, passing Ringlikon, Landikon and Birmensdorf ZH, all the way to Egg and Honeret.
- Distância
- 38,0 km
- Tempo em movimento
- 3 h 14 min
- Ganho de elevação
- 788 m
- Descida
- 764 m
- Ponto mais alto
- 642 m
- Velocidade média
- 11,7 km/h
- Velocidade máx.
- 50,8 km/h
- FC média
- 118 bpm
- FC máx.
- 177 bpm
- Potência média
- 133 W
- Calorias
- 1.286 kcal
- Tempo
- ☀️ 13…17 °C céu limpo · vento 7 km/h
Perfil de altitude
400 m500 m600 m
Trilhos· 3
Dificuldade dos trilhos percorridos
- azulSchibliweg528 m
- azulAltberg Höhenweg522 m
- verdeOberer Weiningerweg150 m
Ajustados ao mapa © OpenStreetMap; cores como no Trailforks (escala europeia), convertidas a partir de mtb:scale
Do relógio
- Training Effect
- 2,6 / 1,9 Base aeróbica
- Carga de treino
- 72 training load
- Vertical máx.
- 1,0 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- FC em repouso
- 56 bpm
Fotos· 4
🚲 BMC