🚵 MTB · 10. April 2020, 12:50
Saint-Léonard Mountain Biking
- Distanz
- 48,6 km
- Bewegungszeit
- 3 h 47 min
- Höhenmeter
- 1.552 m
- Abfahrt
- 1.464 m
- Höchster Punkt
- 1.357 m
- Ø Geschwindigkeit
- 8,5 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 61,7 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 116 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 171 bpm
- Kalorien
- 2.287 kcal
- Wetter
- ☀️ 13…17 °C klarer Himmel · Wind 4 km/h
Höhenprofil
500 m750 m1000 m1250 m
Trails· 1
- –Chemin du Grand Bisse de Lens743 m
Auf die Karte abgeglichen © OpenStreetMap; Farben wie auf Trailforks (Euro-Skala), umgerechnet aus mtb:scale
Von der Uhr
- Training Effect
- 3,0 / 0,9 Aerobe Grundlage
- Trainingsbelastung
- 89 training load
- Max. vertikal
- 0,8 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Schlaf
- 9 h 10 min
- Ruhepuls
- 46 bpm
- Stress
- 14 Tagesdurchschnitt