🚵 MTB · 10 kwietnia 2020, 12:50
Saint-Léonard Mountain Biking
- Dystans
- 48,6 km
- Czas ruchu
- 3 h 47 min
- Przewyższenie
- 1552 m
- Zjazd
- 1464 m
- Najwyżej
- 1357 m
- Śr. prędkość
- 8,5 km/h
- Maks. prędkość
- 61,7 km/h
- Śr. tętno
- 116 bpm
- Maks. tętno
- 171 bpm
- Kalorie
- 2287 kcal
- Pogoda
- ☀️ 13…17 °C bezchmurnie · wiatr 4 km/h
Profil wysokości
500 m750 m1000 m1250 m
Traile· 1
- –Chemin du Grand Bisse de Lens743 m
Dopasowane do mapy © OpenStreetMap; kolory jak na Trailforks (skala Euro), przeliczone ze skali mtb:scale
Z zegarka
- Training Effect
- 3,0 / 0,9 Baza tlenowa
- Obciążenie
- 89 training load
- Pion maks.
- 0,8 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Sen
- 9 h 10 min
- Tętno spocz.
- 46 bpm
- Stres
- 14 średni dnia