🚵 MTB · 25. Juli 2020, 17:46
Family time
This afternoon, a short bike ride around Lesznowola. The trail winds through fields and meadows, with clear tire tracks and sand. Thatched roofs are visible, and the sky is blue with light clouds. We covered 11 km, with a slight descent.
- Distanz
- 10,7 km
- Bewegungszeit
- 58 min
- Höhenmeter
- 37 m
- Abfahrt
- 15 m
- Höchster Punkt
- 122 m
- Ø Geschwindigkeit
- 11,1 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 32,4 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 83 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 140 bpm
- Ø Leistung
- 86 W
- Kalorien
- 168 kcal
- Wetter
- ☀️ 24…25 °C klarer Himmel · Wind 14 km/h
Höhenprofil
100 m110 m120 m130 m
Von der Uhr
- Training Effect
- 0,2 / 0,0 Unknown
- Trainingsbelastung
- 3 training load
- Max. vertikal
- 0,6 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Ruhepuls
- 49 bpm
- Stress
- 18 Tagesdurchschnitt
Fotos· 2
🚲 Mientus