🚵 MTB · 25 luglio 2020, 17:46
Family time
This afternoon, a short bike ride around Lesznowola. The trail winds through fields and meadows, with clear tire tracks and sand. Thatched roofs are visible, and the sky is blue with light clouds. We covered 11 km, with a slight descent.
- Distanza
- 10,7 km
- Tempo in movimento
- 58 min
- Dislivello positivo
- 37 m
- Discesa
- 15 m
- Punto più alto
- 122 m
- Velocità media
- 11,1 km/h
- Velocità max
- 32,4 km/h
- FC media
- 83 bpm
- FC max
- 140 bpm
- Potenza media
- 86 W
- Calorie
- 168 kcal
- Meteo
- ☀️ 24…25 °C sereno · vento 14 km/h
Profilo altimetrico
100 m110 m120 m130 m
Dall’orologio
- Training Effect
- 0,2 / 0,0 Unknown
- Carico di allenamento
- 3 training load
- Velocità verticale max
- 0,6 m/s velocità verticale
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- FC a riposo
- 49 bpm
- Stress
- 18 media giornaliera
Foto· 2
🚲 Mientus