🚵 MTB · 25 lipca 2020, 17:46
Family time
Po południu krótka jazda rowerowa w okolicach Lesznowoli. Ścieżka wije się wśród pól i łąk, z wyraźnymi śladami kół i piaskiem. Widoczne strzechy, a na niebie błękit z lekkimi chmurami. Pokonaliśmy 11 km, z niewielkim spadkiem.
- Dystans
- 10,7 km
- Czas ruchu
- 58 min
- Przewyższenie
- 37 m
- Zjazd
- 15 m
- Najwyżej
- 122 m
- Śr. prędkość
- 11,1 km/h
- Maks. prędkość
- 32,4 km/h
- Śr. tętno
- 83 bpm
- Maks. tętno
- 140 bpm
- Śr. moc
- 86 W
- Kalorie
- 168 kcal
- Pogoda
- ☀️ 24…25 °C bezchmurnie · wiatr 14 km/h
Profil wysokości
100 m110 m120 m130 m
Z zegarka
- Training Effect
- 0,2 / 0,0 Unknown
- Obciążenie
- 3 training load
- Pion maks.
- 0,6 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Tętno spocz.
- 49 bpm
- Stres
- 18 średni dnia
Zdjęcia· 2
🚲 Mientus