🚵 VTT · 25 juillet 2020, 17:46
Family time
This afternoon, a short bike ride around Lesznowola. The trail winds through fields and meadows, with clear tire tracks and sand. Thatched roofs are visible, and the sky is blue with light clouds. We covered 11 km, with a slight descent.
- Distance
- 10,7 km
- Temps en mouvement
- 58 min
- Dénivelé positif
- 37 m
- Descente
- 15 m
- Point culminant
- 122 m
- Vitesse moy.
- 11,1 km/h
- Vitesse max.
- 32,4 km/h
- FC moy.
- 83 bpm
- FC max.
- 140 bpm
- Puissance moy.
- 86 W
- Calories
- 168 kcal
- Météo
- ☀️ 24…25 °C ciel dégagé · vent 14 km/h
Profil altimétrique
100 m110 m120 m130 m
Depuis la montre
- Training Effect
- 0,2 / 0,0 Unknown
- Charge d’entraînement
- 3 training load
- Vertical max.
- 0,6 m/s vitesse verticale
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- FC au repos
- 49 bpm
- Stress
- 18 moyenne du jour
Photos· 2
🚲 Mientus