🚵 BTT · 25 de julio de 2020, 17:46
Family time
This afternoon, a short bike ride around Lesznowola. The trail winds through fields and meadows, with clear tire tracks and sand. Thatched roofs are visible, and the sky is blue with light clouds. We covered 11 km, with a slight descent.
- Distancia
- 10,7 km
- Tiempo en movimiento
- 58 min
- Desnivel positivo
- 37 m
- Descenso
- 15 m
- Punto más alto
- 122 m
- Velocidad media
- 11,1 km/h
- Velocidad máx.
- 32,4 km/h
- FC media
- 83 bpm
- FC máx.
- 140 bpm
- Potencia media
- 86 W
- Calorías
- 168 kcal
- Tiempo
- ☀️ 24…25 °C despejado · viento 14 km/h
Perfil de altitud
100 m110 m120 m130 m
Del reloj
- Training Effect
- 0,2 / 0,0 Unknown
- Carga de entrenamiento
- 3 training load
- Vertical máx.
- 0,6 m/s velocidad vertical
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- FC en reposo
- 49 bpm
- Estrés
- 18 media del día
Fotos· 2
🚲 Mientus