🚵 MTB · 28. Juli 2020, 17:15
Just to move the blood #73
This afternoon, I rode a loop around Zurich. The route went through Güpfweg, Reppischtalweg and Triemlitrail, with ascents to Honeret, Hohbüel and Heidehuebel. The scenery was fields, meadows and forests, with dark clouds in the sky. I passed through Lieli and Birmensdorf ZH, descending 1067 meters.
- Distanz
- 40,4 km
- Bewegungszeit
- 2 h 51 min
- Höhenmeter
- 1.118 m
- Abfahrt
- 1.067 m
- Höchster Punkt
- 841 m
- Ø Geschwindigkeit
- 14,1 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 53,6 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 115 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 171 bpm
- Ø Leistung
- 154 W
- Kalorien
- 1.286 kcal
- Wetter
- 🌧️ 19…27 °C Regen · Wind 13 km/h · Niederschlag 6,4 mm
Höhenprofil
400 m500 m600 m700 m800 m
Trails· 3
Schwierigkeit der gefahrenen Trails
- –Güpfweg340 m
- –Reppischtalweg476 m
- rotTriemlitrail252 m
Auf die Karte abgeglichen © OpenStreetMap; Farben wie auf Trailforks (Euro-Skala), umgerechnet aus mtb:scale
Von der Uhr
- Training Effect
- 2,5 / 1,2 Aerobe Grundlage
- Trainingsbelastung
- 58 training load
- Max. vertikal
- 0,8 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Fotos· 2
🚲 Mientus