🚵 MTB · 28 luglio 2020, 17:15
Just to move the blood #73
This afternoon, I rode a loop around Zurich. The route went through Güpfweg, Reppischtalweg and Triemlitrail, with ascents to Honeret, Hohbüel and Heidehuebel. The scenery was fields, meadows and forests, with dark clouds in the sky. I passed through Lieli and Birmensdorf ZH, descending 1067 meters.
- Distanza
- 40,4 km
- Tempo in movimento
- 2 h 51 min
- Dislivello positivo
- 1118 m
- Discesa
- 1067 m
- Punto più alto
- 841 m
- Velocità media
- 14,1 km/h
- Velocità max
- 53,6 km/h
- FC media
- 115 bpm
- FC max
- 171 bpm
- Potenza media
- 154 W
- Calorie
- 1286 kcal
- Meteo
- 🌧️ 19…27 °C pioggia · vento 13 km/h · precip. 6,4 mm
Profilo altimetrico
400 m500 m600 m700 m800 m
Trail· 3
Difficoltà dei trail percorsi
- –Güpfweg340 m
- –Reppischtalweg476 m
- rossoTriemlitrail252 m
Abbinati alla mappa © OpenStreetMap; colori come su Trailforks (scala europea), convertiti da mtb:scale
Dall’orologio
- Training Effect
- 2,5 / 1,2 Base aerobica
- Carico di allenamento
- 58 training load
- Velocità verticale max
- 0,8 m/s velocità verticale
Foto· 2
🚲 Mientus