🚵 MTB · 24. August 2020, 08:10
Finale Day 3 training day
Training day in Finale Ligure, with transport up to Colle del Melogno. We descended Isallo Extasi, Revenant, then the Sentiero dei promontori tovesi, Trail Ruote di Pietra and Spillover. The view showed the Finalpia landscape, the Arco trionfale di Carlo Alberto and Finalmarina, with Finalborgo in the distance.
- Distanz
- 40,0 km
- Bewegungszeit
- 4 h 49 min
- Höhenmeter
- 520 m
- Abfahrt
- 1.462 m
- Bahnen/Transport
- +975 m
- Höchster Punkt
- 1.200 m
- Ø Geschwindigkeit
- 8,3 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 43,9 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 112 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 163 bpm
- Ø Leistung
- 96 W
- Kalorien
- 1.856 kcal
- Wetter
- ⛅ 17…29 °C teilweise bewölkt · Wind 28 km/h
Höhenprofil
0 m500 m1000 m
Bahnen und Transport
Abschnitte, auf denen die Höhe schneller stieg, als man treten kann.
- Bahn oder Transport+975 m09:00–10:19Finalborgo → Colle del Melogno
Trails· 5
Schwierigkeit der gefahrenen Trails
- schwarzIsallo Extasi3,9 km
- schwarzRevenant1,6 km
- grünSentiero dei promontori tovesi1,1 km
- rotTrail Ruote di Pietra1,3 km
- schwarzTrail Spillover236 m
Auf die Karte abgeglichen © OpenStreetMap; Farben wie auf Trailforks (Euro-Skala), umgerechnet aus mtb:scale
Von der Uhr
- Training Effect
- 2,6 / 0,0 aerob / anaerob
- Max. vertikal
- 2,4 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Ruhepuls
- 62 bpm
- Stress
- 40 Tagesdurchschnitt
Fotos· 4
🚲 Pink Panther