🚵 MTB · 24 agosto 2020, 08:10
Finale Day 3 training day
Training day in Finale Ligure, with transport up to Colle del Melogno. We descended Isallo Extasi, Revenant, then the Sentiero dei promontori tovesi, Trail Ruote di Pietra and Spillover. The view showed the Finalpia landscape, the Arco trionfale di Carlo Alberto and Finalmarina, with Finalborgo in the distance.
- Distanza
- 40,0 km
- Tempo in movimento
- 4 h 49 min
- Dislivello positivo
- 520 m
- Discesa
- 1462 m
- Impianti/trasporto
- +975 m
- Punto più alto
- 1200 m
- Velocità media
- 8,3 km/h
- Velocità max
- 43,9 km/h
- FC media
- 112 bpm
- FC max
- 163 bpm
- Potenza media
- 96 W
- Calorie
- 1856 kcal
- Meteo
- ⛅ 17…29 °C parzialmente nuvoloso · vento 28 km/h
Profilo altimetrico
0 m500 m1000 m
Impianti e trasporti
Tratti in cui la quota è salita più in fretta di quanto si possa pedalare.
- Impianto o trasporto+975 m09:00–10:19Finalborgo → Colle del Melogno
Trail· 5
Difficoltà dei trail percorsi
- neroIsallo Extasi3,9 km
- neroRevenant1,6 km
- verdeSentiero dei promontori tovesi1,1 km
- rossoTrail Ruote di Pietra1,3 km
- neroTrail Spillover236 m
Abbinati alla mappa © OpenStreetMap; colori come su Trailforks (scala europea), convertiti da mtb:scale
Dall’orologio
- Training Effect
- 2,6 / 0,0 aerobico / anaerobico
- Velocità verticale max
- 2,4 m/s velocità verticale
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- FC a riposo
- 62 bpm
- Stress
- 40 media giornaliera
Foto· 4
🚲 Pink Panther