🚵 BTT · 24 de agosto de 2020, 08:10
Finale Day 3 training day
Training day in Finale Ligure, with transport up to Colle del Melogno. We descended Isallo Extasi, Revenant, then the Sentiero dei promontori tovesi, Trail Ruote di Pietra and Spillover. The view showed the Finalpia landscape, the Arco trionfale di Carlo Alberto and Finalmarina, with Finalborgo in the distance.
- Distância
- 40,0 km
- Tempo em movimento
- 4 h 49 min
- Ganho de elevação
- 520 m
- Descida
- 1.462 m
- Teleféricos/transporte
- +975 m
- Ponto mais alto
- 1.200 m
- Velocidade média
- 8,3 km/h
- Velocidade máx.
- 43,9 km/h
- FC média
- 112 bpm
- FC máx.
- 163 bpm
- Potência média
- 96 W
- Calorias
- 1.856 kcal
- Tempo
- ⛅ 17…29 °C parcialmente nublado · vento 28 km/h
Perfil de altitude
0 m500 m1000 m
Teleféricos e transporte
Troços em que a altitude subiu mais depressa do que se consegue pedalar.
- Teleférico ou transporte+975 m09:00–10:19Finalborgo → Colle del Melogno
Trilhos· 5
Dificuldade dos trilhos percorridos
- pretoIsallo Extasi3,9 km
- pretoRevenant1,6 km
- verdeSentiero dei promontori tovesi1,1 km
- vermelhoTrail Ruote di Pietra1,3 km
- pretoTrail Spillover236 m
Ajustados ao mapa © OpenStreetMap; cores como no Trailforks (escala europeia), convertidas a partir de mtb:scale
Do relógio
- Training Effect
- 2,6 / 0,0 aeróbico / anaeróbico
- Vertical máx.
- 2,4 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- FC em repouso
- 62 bpm
- Stress
- 40 média do dia
Fotos· 4
🚲 Pink Panther