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🚵 MTB · 4. September 2020, 09:16

Morning Ride

This morning, I went for a ride around Zurich. The view of the lake from Bürkliplatz and Quaibrücke was nice; the light was still gently reflecting off the water. The route was mostly on asphalt, with short sections of gravel, for example near Seebach.

Distanz
17,9 km
Bewegungszeit
1 h 05 min
Höhenmeter
124 m
Abfahrt
108 m
Höchster Punkt
333 m
Ø Geschwindigkeit
16,3 km/h
Max. Geschwindigkeit
40,7 km/h
Ø Herzfrequenz
118 bpm
Max. Herzfrequenz
177 bpm
Ø Leistung
134 W
Kalorien
558 kcal
Wetter
☀️ 19…23 °C
klarer Himmel · Wind 1 km/h
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Höhenprofil

260 m280 m300 m320 m340 m
017,9 km

Von der Uhr

Training Effect
2,1 / 2,1
aerob / anaerob
Max. vertikal
1,0 m/s
Vertikalgeschwindigkeit

Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag

Ruhepuls
66 bpm
Stress
50
Tagesdurchschnitt

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