🚵 VTT · 4 septembre 2020, 09:16
Morning Ride
This morning, I went for a ride around Zurich. The view of the lake from Bürkliplatz and Quaibrücke was nice; the light was still gently reflecting off the water. The route was mostly on asphalt, with short sections of gravel, for example near Seebach.
- Distance
- 17,9 km
- Temps en mouvement
- 1 h 05 min
- Dénivelé positif
- 124 m
- Descente
- 108 m
- Point culminant
- 333 m
- Vitesse moy.
- 16,3 km/h
- Vitesse max.
- 40,7 km/h
- FC moy.
- 118 bpm
- FC max.
- 177 bpm
- Puissance moy.
- 134 W
- Calories
- 558 kcal
- Météo
- ☀️ 19…23 °C ciel dégagé · vent 1 km/h
Profil altimétrique
260 m280 m300 m320 m340 m
Depuis la montre
- Training Effect
- 2,1 / 2,1 aérobie / anaérobie
- Vertical max.
- 1,0 m/s vitesse verticale
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- FC au repos
- 66 bpm
- Stress
- 50 moyenne du jour
🚲 Mientus