🚵 MTB · 4 settembre 2020, 09:16
Morning Ride
This morning, I went for a ride around Zurich. The view of the lake from Bürkliplatz and Quaibrücke was nice; the light was still gently reflecting off the water. The route was mostly on asphalt, with short sections of gravel, for example near Seebach.
- Distanza
- 17,9 km
- Tempo in movimento
- 1 h 05 min
- Dislivello positivo
- 124 m
- Discesa
- 108 m
- Punto più alto
- 333 m
- Velocità media
- 16,3 km/h
- Velocità max
- 40,7 km/h
- FC media
- 118 bpm
- FC max
- 177 bpm
- Potenza media
- 134 W
- Calorie
- 558 kcal
- Meteo
- ☀️ 19…23 °C sereno · vento 1 km/h
Profilo altimetrico
260 m280 m300 m320 m340 m
Dall’orologio
- Training Effect
- 2,1 / 2,1 aerobico / anaerobico
- Velocità verticale max
- 1,0 m/s velocità verticale
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- FC a riposo
- 66 bpm
- Stress
- 50 media giornaliera
🚲 Mientus