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🚵 MTB · 4 settembre 2020, 09:16

Morning Ride

This morning, I went for a ride around Zurich. The view of the lake from Bürkliplatz and Quaibrücke was nice; the light was still gently reflecting off the water. The route was mostly on asphalt, with short sections of gravel, for example near Seebach.

Distanza
17,9 km
Tempo in movimento
1 h 05 min
Dislivello positivo
124 m
Discesa
108 m
Punto più alto
333 m
Velocità media
16,3 km/h
Velocità max
40,7 km/h
FC media
118 bpm
FC max
177 bpm
Potenza media
134 W
Calorie
558 kcal
Meteo
☀️ 19…23 °C
sereno · vento 1 km/h
Scarica GPX Vedi su Strava Garmin Connect

Profilo altimetrico

260 m280 m300 m320 m340 m
017,9 km

Dall’orologio

Training Effect
2,1 / 2,1
aerobico / anaerobico
Velocità verticale max
1,0 m/s
velocità verticale

Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata

FC a riposo
66 bpm
Stress
50
media giornaliera

Commenti

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