🚵 BTT · 4 de septiembre de 2020, 09:16
Morning Ride
This morning, I went for a ride around Zurich. The view of the lake from Bürkliplatz and Quaibrücke was nice; the light was still gently reflecting off the water. The route was mostly on asphalt, with short sections of gravel, for example near Seebach.
- Distancia
- 17,9 km
- Tiempo en movimiento
- 1 h 05 min
- Desnivel positivo
- 124 m
- Descenso
- 108 m
- Punto más alto
- 333 m
- Velocidad media
- 16,3 km/h
- Velocidad máx.
- 40,7 km/h
- FC media
- 118 bpm
- FC máx.
- 177 bpm
- Potencia media
- 134 W
- Calorías
- 558 kcal
- Tiempo
- ☀️ 19…23 °C despejado · viento 1 km/h
Perfil de altitud
260 m280 m300 m320 m340 m
Del reloj
- Training Effect
- 2,1 / 2,1 aeróbico / anaeróbico
- Vertical máx.
- 1,0 m/s velocidad vertical
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- FC en reposo
- 66 bpm
- Estrés
- 50 media del día
🚲 Mientus