🚵 MTB · 4 września 2020, 09:16
Morning Ride
Rano pojeździłem w okolicach Zurychu. Widok na jezioro z Bürkliplatz i Quaibrücke był w porządku, światło jeszcze delikatnie odbijało się od wody. Trasa wiodła głównie po asfalcie, z krótkimi odcinkami szutru, na przykład w okolicach Seebach.
- Dystans
- 17,9 km
- Czas ruchu
- 1 h 05 min
- Przewyższenie
- 124 m
- Zjazd
- 108 m
- Najwyżej
- 333 m
- Śr. prędkość
- 16,3 km/h
- Maks. prędkość
- 40,7 km/h
- Śr. tętno
- 118 bpm
- Maks. tętno
- 177 bpm
- Śr. moc
- 134 W
- Kalorie
- 558 kcal
- Pogoda
- ☀️ 19…23 °C bezchmurnie · wiatr 1 km/h
Profil wysokości
260 m280 m300 m320 m340 m
Z zegarka
- Training Effect
- 2,1 / 2,1 tlenowy / beztlenowy
- Pion maks.
- 1,0 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Tętno spocz.
- 66 bpm
- Stres
- 50 średni dnia
🚲 Mientus