🚵 MTB · 8. Oktober 2020, 16:11
Easy flash flash
This afternoon, a short bike ride around Zurich. The trail climbs through the forest, and at Liebisegg, there's a view of the city and lake. The descent leads through wooded areas, ending in Waldegg.
- Distanz
- 10,7 km
- Bewegungszeit
- 40 min
- Höhenmeter
- 302 m
- Abfahrt
- 283 m
- Höchster Punkt
- 654 m
- Ø Geschwindigkeit
- 15,8 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 40,3 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 129 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 175 bpm
- Ø Leistung
- 175 W
- Kalorien
- 388 kcal
- Wetter
- ⛅ 15…16 °C teilweise bewölkt · Wind 8 km/h
Höhenprofil
500 m600 m
Von der Uhr
- Training Effect
- 2,5 / 0,1 Aerobe Grundlage
- Trainingsbelastung
- 47 training load
- Max. vertikal
- 0,6 m/s Vertikalgeschwindigkeit
🚲 Mientus