🚵 BTT · 8 de octubre de 2020, 16:11
Easy flash flash
This afternoon, a short bike ride around Zurich. The trail climbs through the forest, and at Liebisegg, there's a view of the city and lake. The descent leads through wooded areas, ending in Waldegg.
- Distancia
- 10,7 km
- Tiempo en movimiento
- 40 min
- Desnivel positivo
- 302 m
- Descenso
- 283 m
- Punto más alto
- 654 m
- Velocidad media
- 15,8 km/h
- Velocidad máx.
- 40,3 km/h
- FC media
- 129 bpm
- FC máx.
- 175 bpm
- Potencia media
- 175 W
- Calorías
- 388 kcal
- Tiempo
- ⛅ 15…16 °C parcialmente nublado · viento 8 km/h
Perfil de altitud
500 m600 m
Del reloj
- Training Effect
- 2,5 / 0,1 Base aeróbica
- Carga de entrenamiento
- 47 training load
- Vertical máx.
- 0,6 m/s velocidad vertical
🚲 Mientus