7LIFE
🌐 Polski
⚙︎ Panel Mapa →

← Wycieczki

🚵 MTB · 8 października 2020, 16:11

Easy flash flash

Po południu krótki wypad rowerowy w okolicach Zurychu. Ścieżka wznosi się przez las, a na Liebisegg czeka widok na miasto i jezioro. Zjazd wiedzie przez zalesione tereny, kończąc się w Waldegg.

Dystans
10,7 km
Czas ruchu
40 min
Przewyższenie
302 m
Zjazd
283 m
Najwyżej
654 m
Śr. prędkość
15,8 km/h
Maks. prędkość
40,3 km/h
Śr. tętno
129 bpm
Maks. tętno
175 bpm
Śr. moc
175 W
Kalorie
388 kcal
Pogoda
⛅ 15…16 °C
częściowe zachmurzenie · wiatr 8 km/h
Pobierz GPX Zobacz w Stravie Garmin Connect

Profil wysokości

500 m600 m
010,5 km

Z zegarka

Training Effect
2,5 / 0,1
Baza tlenowa
Obciążenie
47
training load
Pion maks.
0,6 m/s
prędkość pionowa

Komentarze

    Bez logowania. Komentarz pojawi się od razu.

    🚲 Mientus