7LIFE
🌐 Deutsch
⚙︎ Verwaltung Karte →

← Touren

⚡🚵 E-MTB · 20. Oktober 2020, 16:34

Easy Ebike ride for the ribs recovery #105

This afternoon, an e-mountain bike ride around Zurich to ease my ribs a bit. The route started with the Triemlitrail, then the Höcklertrail Zulaufstrecke and Höcklertrail 2/4. The photos show the landscape from Liebisegg and Uetliberg – mountains in the distance, the valley with Kalkofen and Waldegg. The descent from Uetliberg was 567 meters.

Distanz
18,3 km
Bewegungszeit
1 h 02 min
Höhenmeter
617 m
Abfahrt
567 m
Höchster Punkt
835 m
Ø Geschwindigkeit
17,5 km/h
Max. Geschwindigkeit
77,8 km/h
Ø Herzfrequenz
117 bpm
Max. Herzfrequenz
146 bpm
Ø Leistung
258 W
Kalorien
481 kcal
Wetter
☁️ 11…14 °C
bedeckt · Wind 3 km/h
GPX herunterladen Auf Strava ansehen Garmin Connect

Höhenprofil

400 m600 m800 m
019,0 km

Trails· 1

TrailforksUetliberg · 1 TrailsRidelog →

Schwierigkeit der gefahrenen Trails

S1 · 64%S2 · 36%
  1. ZufahrtswegAlbisgüetli - Triemli ↗3,4 km

Trails, Schwierigkeit und Länge aus dem Trailforks-Ridelog

Von der Uhr

Training Effect
1,6 / 0,3
aerob / anaerob
Max. vertikal
1,6 m/s
Vertikalgeschwindigkeit

Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag

Ruhepuls
86 bpm
Stress
87
Tagesdurchschnitt

Kommentare

    Ohne Anmeldung. Dein Kommentar erscheint sofort.

    🚲 E-Rocket