⚡🚵 E-MTB · 20. Oktober 2020, 16:34
Easy Ebike ride for the ribs recovery #105
This afternoon, an e-mountain bike ride around Zurich to ease my ribs a bit. The route started with the Triemlitrail, then the Höcklertrail Zulaufstrecke and Höcklertrail 2/4. The photos show the landscape from Liebisegg and Uetliberg – mountains in the distance, the valley with Kalkofen and Waldegg. The descent from Uetliberg was 567 meters.
- Distanz
- 18,3 km
- Bewegungszeit
- 1 h 02 min
- Höhenmeter
- 617 m
- Abfahrt
- 567 m
- Höchster Punkt
- 835 m
- Ø Geschwindigkeit
- 17,5 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 77,8 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 117 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 146 bpm
- Ø Leistung
- 258 W
- Kalorien
- 481 kcal
- Wetter
- ☁️ 11…14 °C bedeckt · Wind 3 km/h
Höhenprofil
400 m600 m800 m
Trails· 1
TrailforksUetliberg · 1 TrailsRidelog →Schwierigkeit der gefahrenen Trails
- ZufahrtswegAlbisgüetli - Triemli ↗3,4 km
Trails, Schwierigkeit und Länge aus dem Trailforks-Ridelog
Von der Uhr
- Training Effect
- 1,6 / 0,3 aerob / anaerob
- Max. vertikal
- 1,6 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Ruhepuls
- 86 bpm
- Stress
- 87 Tagesdurchschnitt
Fotos· 2
🚲 E-Rocket