⚡🚵 BTT elétrica · 20 de outubro de 2020, 16:34
Easy Ebike ride for the ribs recovery #105
This afternoon, an e-mountain bike ride around Zurich to ease my ribs a bit. The route started with the Triemlitrail, then the Höcklertrail Zulaufstrecke and Höcklertrail 2/4. The photos show the landscape from Liebisegg and Uetliberg – mountains in the distance, the valley with Kalkofen and Waldegg. The descent from Uetliberg was 567 meters.
- Distância
- 18,3 km
- Tempo em movimento
- 1 h 02 min
- Ganho de elevação
- 617 m
- Descida
- 567 m
- Ponto mais alto
- 835 m
- Velocidade média
- 17,5 km/h
- Velocidade máx.
- 77,8 km/h
- FC média
- 117 bpm
- FC máx.
- 146 bpm
- Potência média
- 258 W
- Calorias
- 481 kcal
- Tempo
- ☁️ 11…14 °C encoberto · vento 3 km/h
Perfil de altitude
400 m600 m800 m
Trilhos· 1
TrailforksUetliberg · 1 trilhosridelog →Dificuldade dos trilhos percorridos
- acessoAlbisgüetli - Triemli ↗3,4 km
Trilhos, dificuldade e distância do registo do Trailforks
Do relógio
- Training Effect
- 1,6 / 0,3 aeróbico / anaeróbico
- Vertical máx.
- 1,6 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- FC em repouso
- 86 bpm
- Stress
- 87 média do dia
Fotos· 2
🚲 E-Rocket