⚡🚵 E-MTB · 20 października 2020, 16:34
Easy Ebike ride for the ribs recovery #105
Po południu przejażdżka elektrycznym rowerem górskim w okolicach Zurychu, żeby trochę odciążyć żebra. Trasa zaczęła się od Triemlitrail, potem Höcklertrail Zulaufstrecke i Höcklertrail 2/4. Na zdjęciach widać krajobraz z Liebisegg i Uetliberg – góry w oddali, dolina z Kalkofen i Waldegg. Zjazd z Uetliberg wyniósł 567 metrów.
- Dystans
- 18,3 km
- Czas ruchu
- 1 h 02 min
- Przewyższenie
- 617 m
- Zjazd
- 567 m
- Najwyżej
- 835 m
- Śr. prędkość
- 17,5 km/h
- Maks. prędkość
- 77,8 km/h
- Śr. tętno
- 117 bpm
- Maks. tętno
- 146 bpm
- Śr. moc
- 258 W
- Kalorie
- 481 kcal
- Pogoda
- ☁️ 11…14 °C pochmurno · wiatr 3 km/h
Profil wysokości
400 m600 m800 m
Traile· 1
TrailforksUetliberg · 1 trailiridelog →Trudność przejechanych traili
- droga dojazdowaAlbisgüetli - Triemli ↗3,4 km
Traile, trudność i długość z logu Trailforks
Z zegarka
- Training Effect
- 1,6 / 0,3 tlenowy / beztlenowy
- Pion maks.
- 1,6 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Tętno spocz.
- 86 bpm
- Stres
- 87 średni dnia
Zdjęcia· 2
🚲 E-Rocket