🥾 Wanderung · 26. Oktober 2020, 06:13
Sunrise hike and breakfast:)
Morning trekking around Monemvasia. The view of the town from above, in the glow of the rising sun, and the blue sea below. The route was 9 km long, with a total elevation gain of almost 250 meters.
- Distanz
- 9,2 km
- Bewegungszeit
- 3 h 16 min
- Höhenmeter
- 259 m
- Abfahrt
- 247 m
- Höchster Punkt
- 190 m
- Ø Geschwindigkeit
- 2,8 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 9,4 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 102 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 159 bpm
- Kalorien
- 1.033 kcal
- Wetter
- ☀️ 14…22 °C klarer Himmel · Wind 6 km/h
Höhenprofil
0 m50 m100 m150 m200 m
Von der Uhr
- Training Effect
- 1,6 / 0,3 aerob / anaerob
- Max. vertikal
- 2,0 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Ruhepuls
- 53 bpm
- Stress
- 23 Tagesdurchschnitt
Fotos· 5
🚲 Salomon Speedcross 4