🥾 Randonnée · 26 octobre 2020, 06:13
Sunrise hike and breakfast:)
Morning trekking around Monemvasia. The view of the town from above, in the glow of the rising sun, and the blue sea below. The route was 9 km long, with a total elevation gain of almost 250 meters.
- Distance
- 9,2 km
- Temps en mouvement
- 3 h 16 min
- Dénivelé positif
- 259 m
- Descente
- 247 m
- Point culminant
- 190 m
- Vitesse moy.
- 2,8 km/h
- Vitesse max.
- 9,4 km/h
- FC moy.
- 102 bpm
- FC max.
- 159 bpm
- Calories
- 1 033 kcal
- Météo
- ☀️ 14…22 °C ciel dégagé · vent 6 km/h
Profil altimétrique
0 m50 m100 m150 m200 m
Depuis la montre
- Training Effect
- 1,6 / 0,3 aérobie / anaérobie
- Vertical max.
- 2,0 m/s vitesse verticale
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- FC au repos
- 53 bpm
- Stress
- 23 moyenne du jour
Photos· 5
🚲 Salomon Speedcross 4