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🚵 MTB · 31. Januar 2021, 10:39

Amazing ride, trails, uphill:) Lacarno, Ascona and around

A bike ride around Locarno this morning. Views of Lake Lago Maggiore and snow-capped peaks, with characteristic vegetation on the slopes. Through Muralto, Minusio, Mondacce, Tenero, Gordemo and Tenero-Contra, downhill Via Moscia – 64 km and 1209 meters of descent.

Distanz
63,6 km
Bewegungszeit
4 h 26 min
Höhenmeter
1.331 m
Abfahrt
1.209 m
Höchster Punkt
835 m
Ø Geschwindigkeit
14,3 km/h
Max. Geschwindigkeit
47,2 km/h
Ø Herzfrequenz
118 bpm
Max. Herzfrequenz
161 bpm
Ø Leistung
158 W
Kalorien
2.203 kcal
Wetter
☀️ 9…14 °C
klarer Himmel · Wind 5 km/h
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Höhenprofil

200 m400 m600 m800 m
065,1 km

Trails· 2

TrailforksLocarno · 2 TrailsRidelog →

Schwierigkeit der gefahrenen Trails

blau · 37%rot · 63%
  1. rotSentee di Peuri ↗1,4 km
  2. blauCollina Alta - Part 2 ↗834 m

Trails, Schwierigkeit und Länge aus dem Trailforks-Ridelog

Von der Uhr

Training Effect
2,6 / 1,1
Aerobe Grundlage
Trainingsbelastung
75
training load
Max. vertikal
0,8 m/s
Vertikalgeschwindigkeit

Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag

Ruhepuls
83 bpm
Stress
30
Tagesdurchschnitt

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