🚵 MTB · 31 gennaio 2021, 10:39
Amazing ride, trails, uphill:) Lacarno, Ascona and around
A bike ride around Locarno this morning. Views of Lake Lago Maggiore and snow-capped peaks, with characteristic vegetation on the slopes. Through Muralto, Minusio, Mondacce, Tenero, Gordemo and Tenero-Contra, downhill Via Moscia – 64 km and 1209 meters of descent.
- Distanza
- 63,6 km
- Tempo in movimento
- 4 h 26 min
- Dislivello positivo
- 1331 m
- Discesa
- 1209 m
- Punto più alto
- 835 m
- Velocità media
- 14,3 km/h
- Velocità max
- 47,2 km/h
- FC media
- 118 bpm
- FC max
- 161 bpm
- Potenza media
- 158 W
- Calorie
- 2203 kcal
- Meteo
- ☀️ 9…14 °C sereno · vento 5 km/h
Profilo altimetrico
200 m400 m600 m800 m
Trail· 2
TrailforksLocarno · 2 trailridelog →Difficoltà dei trail percorsi
- rossoSentee di Peuri ↗1,4 km
- bluCollina Alta - Part 2 ↗834 m
Trail, difficoltà e lunghezza dal ridelog di Trailforks
Dall’orologio
- Training Effect
- 2,6 / 1,1 Base aerobica
- Carico di allenamento
- 75 training load
- Velocità verticale max
- 0,8 m/s velocità verticale
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- FC a riposo
- 83 bpm
- Stress
- 30 media giornaliera
Foto· 7
🚲 Mientus