🚵 VTT · 31 janvier 2021, 10:39
Amazing ride, trails, uphill:) Lacarno, Ascona and around
A bike ride around Locarno this morning. Views of Lake Lago Maggiore and snow-capped peaks, with characteristic vegetation on the slopes. Through Muralto, Minusio, Mondacce, Tenero, Gordemo and Tenero-Contra, downhill Via Moscia – 64 km and 1209 meters of descent.
- Distance
- 63,6 km
- Temps en mouvement
- 4 h 26 min
- Dénivelé positif
- 1 331 m
- Descente
- 1 209 m
- Point culminant
- 835 m
- Vitesse moy.
- 14,3 km/h
- Vitesse max.
- 47,2 km/h
- FC moy.
- 118 bpm
- FC max.
- 161 bpm
- Puissance moy.
- 158 W
- Calories
- 2 203 kcal
- Météo
- ☀️ 9…14 °C ciel dégagé · vent 5 km/h
Profil altimétrique
200 m400 m600 m800 m
Sentiers· 2
TrailforksLocarno · 2 sentiersridelog →Difficulté des sentiers parcourus
- rougeSentee di Peuri ↗1,4 km
- bleuCollina Alta - Part 2 ↗834 m
Sentiers, difficulté et longueur du ridelog Trailforks
Depuis la montre
- Training Effect
- 2,6 / 1,1 Fond aérobie
- Charge d’entraînement
- 75 training load
- Vertical max.
- 0,8 m/s vitesse verticale
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- FC au repos
- 83 bpm
- Stress
- 30 moyenne du jour
Photos· 7
🚲 Mientus