7LIFE
🌐 Español
⚙︎ Panel Mapa →

← Salidas

🚵 BTT · 31 de enero de 2021, 10:39

Amazing ride, trails, uphill:) Lacarno, Ascona and around

A bike ride around Locarno this morning. Views of Lake Lago Maggiore and snow-capped peaks, with characteristic vegetation on the slopes. Through Muralto, Minusio, Mondacce, Tenero, Gordemo and Tenero-Contra, downhill Via Moscia – 64 km and 1209 meters of descent.

Distancia
63,6 km
Tiempo en movimiento
4 h 26 min
Desnivel positivo
1331 m
Descenso
1209 m
Punto más alto
835 m
Velocidad media
14,3 km/h
Velocidad máx.
47,2 km/h
FC media
118 bpm
FC máx.
161 bpm
Potencia media
158 W
Calorías
2203 kcal
Tiempo
☀️ 9…14 °C
despejado · viento 5 km/h
Descargar GPX Ver en Strava Garmin Connect

Perfil de altitud

200 m400 m600 m800 m
065,1 km

Senderos· 2

TrailforksLocarno · 2 senderosridelog →

Dificultad de los senderos recorridos

azul · 37%rojo · 63%
  1. rojoSentee di Peuri ↗1,4 km
  2. azulCollina Alta - Part 2 ↗834 m

Senderos, dificultad y longitud del registro de Trailforks

Del reloj

Training Effect
2,6 / 1,1
Base aeróbica
Carga de entrenamiento
75
training load
Vertical máx.
0,8 m/s
velocidad vertical

Forma del día· la noche anterior y todo el día

FC en reposo
83 bpm
Estrés
30
media del día

Comentarios

    Sin registrarte. Tu comentario aparece al momento.

    🚲 Mientus