🚵 MTB · 6. Februar 2021, 11:50
XC with my Lady!:)
An XC ride with my partner around Zurich. Views from Liebisegg and Hohenstein, then downhill through the Triemlitrail and Höcklertrail Zulaufstrecke. The route continues along Gratweg, Planetenweg, Felseneggweg, with a viewpoint at Fallätsche Buch and the peaks of Uetliberg and Baldern, finishing at Felsenegg. Distance 52 km, descent 1037 meters.
- Distanz
- 51,9 km
- Bewegungszeit
- 3 h 19 min
- Höhenmeter
- 1.153 m
- Abfahrt
- 1.037 m
- Höchster Punkt
- 952 m
- Ø Geschwindigkeit
- 15,6 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 52,2 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 124 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 174 bpm
- Ø Leistung
- 161 W
- Kalorien
- 1.526 kcal
- Wetter
- 🌦️ 4…10 °C Nieselregen · Wind 7 km/h · Niederschlag 0,5 mm
Höhenprofil
600 m800 m
Trails· 1
TrailforksUetliberg · 1 TrailsRidelog →Schwierigkeit der gefahrenen Trails
- ZufahrtswegGratstrasse ↗1,3 km
Trails, Schwierigkeit und Länge aus dem Trailforks-Ridelog
Von der Uhr
- Training Effect
- 3,3 / 0,5 Aerobe Grundlage
- Trainingsbelastung
- 125 training load
- Max. vertikal
- 1,0 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Schlaf
- 9 h 16 min
- Ruhepuls
- 45 bpm
- Stress
- 24 Tagesdurchschnitt
🚲 Mientus