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🚵 登山車 · 2021年2月6日, 11:50

XC with my Lady!:)

An XC ride with my partner around Zurich. Views from Liebisegg and Hohenstein, then downhill through the Triemlitrail and Höcklertrail Zulaufstrecke. The route continues along Gratweg, Planetenweg, Felseneggweg, with a viewpoint at Fallätsche Buch and the peaks of Uetliberg and Baldern, finishing at Felsenegg. Distance 52 km, descent 1037 meters.

距離
51.9 km
移動時間
3 h 19 min
累計爬升
1,153 m
下降
1,037 m
最高點
952 m
平均速度
15.6 km/h
最高速度
52.2 km/h
平均心率
124 bpm
最大心率
174 bpm
平均功率
161 W
卡路里
1,526 kcal
天氣
🌦️ 4…10 °C
毛毛雨 · 風速 7 km/h · 降水 0.5 mm
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海拔剖面

600 m800 m
052.1 km

路線· 1

TrailforksUetliberg · 1 條路線騎行紀錄 →

所騎路線難度

S0 · 90%S1 · 6%S2 · 4%
  1. 通道Gratstrasse ↗1.3 km

路線、難度和長度來自 Trailforks 騎行紀錄

手錶資料

訓練效果
3.3 / 0.5
有氧基礎
訓練負荷
125
training load
最大垂直速度
1.0 m/s
垂直速度

當日狀態· 前一晚及全天

睡眠
9 h 16 min
靜止心率
45 bpm
壓力
24
當日平均

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