🚵 BTT · 6 de febrero de 2021, 11:50
XC with my Lady!:)
An XC ride with my partner around Zurich. Views from Liebisegg and Hohenstein, then downhill through the Triemlitrail and Höcklertrail Zulaufstrecke. The route continues along Gratweg, Planetenweg, Felseneggweg, with a viewpoint at Fallätsche Buch and the peaks of Uetliberg and Baldern, finishing at Felsenegg. Distance 52 km, descent 1037 meters.
- Distancia
- 51,9 km
- Tiempo en movimiento
- 3 h 19 min
- Desnivel positivo
- 1153 m
- Descenso
- 1037 m
- Punto más alto
- 952 m
- Velocidad media
- 15,6 km/h
- Velocidad máx.
- 52,2 km/h
- FC media
- 124 bpm
- FC máx.
- 174 bpm
- Potencia media
- 161 W
- Calorías
- 1526 kcal
- Tiempo
- 🌦️ 4…10 °C llovizna · viento 7 km/h · precip. 0,5 mm
Perfil de altitud
600 m800 m
Senderos· 1
TrailforksUetliberg · 1 senderosridelog →Dificultad de los senderos recorridos
- camino de accesoGratstrasse ↗1,3 km
Senderos, dificultad y longitud del registro de Trailforks
Del reloj
- Training Effect
- 3,3 / 0,5 Base aeróbica
- Carga de entrenamiento
- 125 training load
- Vertical máx.
- 1,0 m/s velocidad vertical
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- Sueño
- 9 h 16 min
- FC en reposo
- 45 bpm
- Estrés
- 24 media del día
🚲 Mientus