🚵 MTB · 6 febbraio 2021, 11:50
XC with my Lady!:)
An XC ride with my partner around Zurich. Views from Liebisegg and Hohenstein, then downhill through the Triemlitrail and Höcklertrail Zulaufstrecke. The route continues along Gratweg, Planetenweg, Felseneggweg, with a viewpoint at Fallätsche Buch and the peaks of Uetliberg and Baldern, finishing at Felsenegg. Distance 52 km, descent 1037 meters.
- Distanza
- 51,9 km
- Tempo in movimento
- 3 h 19 min
- Dislivello positivo
- 1153 m
- Discesa
- 1037 m
- Punto più alto
- 952 m
- Velocità media
- 15,6 km/h
- Velocità max
- 52,2 km/h
- FC media
- 124 bpm
- FC max
- 174 bpm
- Potenza media
- 161 W
- Calorie
- 1526 kcal
- Meteo
- 🌦️ 4…10 °C pioviggine · vento 7 km/h · precip. 0,5 mm
Profilo altimetrico
600 m800 m
Trail· 1
TrailforksUetliberg · 1 trailridelog →Difficoltà dei trail percorsi
- strada di accessoGratstrasse ↗1,3 km
Trail, difficoltà e lunghezza dal ridelog di Trailforks
Dall’orologio
- Training Effect
- 3,3 / 0,5 Base aerobica
- Carico di allenamento
- 125 training load
- Velocità verticale max
- 1,0 m/s velocità verticale
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- Sonno
- 9 h 16 min
- FC a riposo
- 45 bpm
- Stress
- 24 media giornaliera
🚲 Mientus