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🚵 MTB · 1. April 2021, 14:50

Nice XC with good company

This afternoon, I rode an XC trail around Zurich. The view of the lake from Bürkliplatz and Quaibrücke, then through Pfadiweg, Wehrenbachweg, and Dorfbachtobelweg. Along the way, a climb up Wassberg, a descent down Sonnenweg, and a return along Sihluferweg, passing Zumikon and Forchdenkmal. My odometer showed 50 kilometers and nearly 900 meters of descent.

Distanz
50,3 km
Bewegungszeit
3 h 52 min
Höhenmeter
1.018 m
Abfahrt
898 m
Höchster Punkt
851 m
Ø Geschwindigkeit
13,0 km/h
Max. Geschwindigkeit
42,8 km/h
Ø Herzfrequenz
118 bpm
Max. Herzfrequenz
165 bpm
Ø Leistung
132 W
Kalorien
1.699 kcal
Wetter
☀️ 18…21 °C
klarer Himmel · Wind 6 km/h
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Höhenprofil

400 m600 m800 m
053,6 km

Trails· 4

TrailforksThalwil · 4 TrailsRidelog →

Schwierigkeit der gefahrenen Trails

grün · 29%blau · 71%
  1. grünPfadiweg ↗2,4 km
  2. ZufahrtswegWehrenbachweg ↗1,4 km
  3. blauPfannenstiel Top l ↗1,7 km
  4. blauHorgenberg ll ↗4,3 km

Trails, Schwierigkeit und Länge aus dem Trailforks-Ridelog

Von der Uhr

Training Effect
2,4 / 0,6
Aerobe Grundlage
Trainingsbelastung
48
training load
Max. vertikal
1,0 m/s
Vertikalgeschwindigkeit

Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag

Ruhepuls
59 bpm
Stress
26
Tagesdurchschnitt

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