🚵 MTB · 1. April 2021, 14:50
Nice XC with good company
This afternoon, I rode an XC trail around Zurich. The view of the lake from Bürkliplatz and Quaibrücke, then through Pfadiweg, Wehrenbachweg, and Dorfbachtobelweg. Along the way, a climb up Wassberg, a descent down Sonnenweg, and a return along Sihluferweg, passing Zumikon and Forchdenkmal. My odometer showed 50 kilometers and nearly 900 meters of descent.
- Distanz
- 50,3 km
- Bewegungszeit
- 3 h 52 min
- Höhenmeter
- 1.018 m
- Abfahrt
- 898 m
- Höchster Punkt
- 851 m
- Ø Geschwindigkeit
- 13,0 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 42,8 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 118 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 165 bpm
- Ø Leistung
- 132 W
- Kalorien
- 1.699 kcal
- Wetter
- ☀️ 18…21 °C klarer Himmel · Wind 6 km/h
Höhenprofil
400 m600 m800 m
Trails· 4
TrailforksThalwil · 4 TrailsRidelog →Schwierigkeit der gefahrenen Trails
- grünPfadiweg ↗2,4 km
- ZufahrtswegWehrenbachweg ↗1,4 km
- blauPfannenstiel Top l ↗1,7 km
- blauHorgenberg ll ↗4,3 km
Trails, Schwierigkeit und Länge aus dem Trailforks-Ridelog
Von der Uhr
- Training Effect
- 2,4 / 0,6 Aerobe Grundlage
- Trainingsbelastung
- 48 training load
- Max. vertikal
- 1,0 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Ruhepuls
- 59 bpm
- Stress
- 26 Tagesdurchschnitt
Fotos· 1
🚲 Mientus