🚵 MTB · 1 aprile 2021, 14:50
Nice XC with good company
This afternoon, I rode an XC trail around Zurich. The view of the lake from Bürkliplatz and Quaibrücke, then through Pfadiweg, Wehrenbachweg, and Dorfbachtobelweg. Along the way, a climb up Wassberg, a descent down Sonnenweg, and a return along Sihluferweg, passing Zumikon and Forchdenkmal. My odometer showed 50 kilometers and nearly 900 meters of descent.
- Distanza
- 50,3 km
- Tempo in movimento
- 3 h 52 min
- Dislivello positivo
- 1018 m
- Discesa
- 898 m
- Punto più alto
- 851 m
- Velocità media
- 13,0 km/h
- Velocità max
- 42,8 km/h
- FC media
- 118 bpm
- FC max
- 165 bpm
- Potenza media
- 132 W
- Calorie
- 1699 kcal
- Meteo
- ☀️ 18…21 °C sereno · vento 6 km/h
Profilo altimetrico
400 m600 m800 m
Trail· 4
TrailforksThalwil · 4 trailridelog →Difficoltà dei trail percorsi
- verdePfadiweg ↗2,4 km
- strada di accessoWehrenbachweg ↗1,4 km
- bluPfannenstiel Top l ↗1,7 km
- bluHorgenberg ll ↗4,3 km
Trail, difficoltà e lunghezza dal ridelog di Trailforks
Dall’orologio
- Training Effect
- 2,4 / 0,6 Base aerobica
- Carico di allenamento
- 48 training load
- Velocità verticale max
- 1,0 m/s velocità verticale
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- FC a riposo
- 59 bpm
- Stress
- 26 media giornaliera
Foto· 1
🚲 Mientus