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🚵 MTB · 5. April 2021, 13:29

Altberg etc

A bike ride around Zurich, with a plan to tackle Altberg. Views of the city and snow-capped peaks in the distance, a landscape of houses and trees. The route took us through Altberg Höhenweg, Oberer Weiningerweg, Adlisberg Trail and Stöckentobelweg, passing Oberengstringen, Weiningen and Gubrist. We covered 46 km, with a descent of 731 meters.

Distanz
46,3 km
Bewegungszeit
2 h 59 min
Höhenmeter
830 m
Abfahrt
731 m
Höchster Punkt
768 m
Ø Geschwindigkeit
15,4 km/h
Max. Geschwindigkeit
45,7 km/h
Ø Herzfrequenz
122 bpm
Max. Herzfrequenz
172 bpm
Ø Leistung
150 W
Kalorien
1.421 kcal
Wetter
☁️ 12…14 °C
bedeckt · Wind 26 km/h
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Höhenprofil

500 m600 m700 m800 m
046,5 km

Trails· 5

TrailforksZürich · 5 TrailsRidelog →

Schwierigkeit der gefahrenen Trails

grün · 16%blau · 80%rot · 5%
  1. ZufahrtswegAccess Road Unterer Altbergweg ↗1,3 km
  2. blauAltberg ↗3,3 km
  3. grünGubrist Trail ↗980 m
  4. blauBiketrail Adlisberg ↗1,7 km
  5. rotBiketrail Adlisberg Rot ↗299 m

Trails, Schwierigkeit und Länge aus dem Trailforks-Ridelog

Von der Uhr

Training Effect
2,6 / 0,5
Aerobe Grundlage
Trainingsbelastung
55
training load
Max. vertikal
1,0 m/s
Vertikalgeschwindigkeit

Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag

Ruhepuls
50 bpm
Stress
1
Tagesdurchschnitt

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