7LIFE
🌐 Polski
⚙︎ Panel Mapa →

← Wycieczki

🚵 MTB · 5 kwietnia 2021, 13:29

Altberg etc

Jazda rowerowa w okolicach Zurychu, z planem obejścia Altberg. Widok na miasto i ośnieżone szczyty w oddali, krajobraz z domami i drzewami. Trasa wiodła przez Altberg Höhenweg, Oberer Weiningerweg, Adlisberg Trail i Stöckentobelweg, mijając Oberengstringen, Weiningen i Gubrist. Pokonaliśmy 46 km, z czego zjazd wyniósł 731 metrów.

Dystans
46,3 km
Czas ruchu
2 h 59 min
Przewyższenie
830 m
Zjazd
731 m
Najwyżej
768 m
Śr. prędkość
15,4 km/h
Maks. prędkość
45,7 km/h
Śr. tętno
122 bpm
Maks. tętno
172 bpm
Śr. moc
150 W
Kalorie
1421 kcal
Pogoda
☁️ 12…14 °C
pochmurno · wiatr 26 km/h
Pobierz GPX Zobacz w Stravie Garmin Connect

Profil wysokości

500 m600 m700 m800 m
046,5 km

Traile· 5

TrailforksZürich · 5 trailiridelog →

Trudność przejechanych traili

zielony · 16%niebieski · 80%czerwony · 5%
  1. droga dojazdowaAccess Road Unterer Altbergweg ↗1,3 km
  2. niebieskiAltberg ↗3,3 km
  3. zielonyGubrist Trail ↗980 m
  4. niebieskiBiketrail Adlisberg ↗1,7 km
  5. czerwonyBiketrail Adlisberg Rot ↗299 m

Traile, trudność i długość z logu Trailforks

Z zegarka

Training Effect
2,6 / 0,5
Baza tlenowa
Obciążenie
55
training load
Pion maks.
1,0 m/s
prędkość pionowa

Forma tego dnia· noc przed i cały dzień

Tętno spocz.
50 bpm
Stres
1
średni dnia

Komentarze

    Bez logowania. Komentarz pojawi się od razu.

    🚲 Mientus