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🚵 MTB · 5 aprile 2021, 13:29

Altberg etc

A bike ride around Zurich, with a plan to tackle Altberg. Views of the city and snow-capped peaks in the distance, a landscape of houses and trees. The route took us through Altberg Höhenweg, Oberer Weiningerweg, Adlisberg Trail and Stöckentobelweg, passing Oberengstringen, Weiningen and Gubrist. We covered 46 km, with a descent of 731 meters.

Distanza
46,3 km
Tempo in movimento
2 h 59 min
Dislivello positivo
830 m
Discesa
731 m
Punto più alto
768 m
Velocità media
15,4 km/h
Velocità max
45,7 km/h
FC media
122 bpm
FC max
172 bpm
Potenza media
150 W
Calorie
1421 kcal
Meteo
☁️ 12…14 °C
coperto · vento 26 km/h
Scarica GPX Vedi su Strava Garmin Connect

Profilo altimetrico

500 m600 m700 m800 m
046,5 km

Trail· 5

TrailforksZürich · 5 trailridelog →

Difficoltà dei trail percorsi

verde · 16%blu · 80%rosso · 5%
  1. strada di accessoAccess Road Unterer Altbergweg ↗1,3 km
  2. bluAltberg ↗3,3 km
  3. verdeGubrist Trail ↗980 m
  4. bluBiketrail Adlisberg ↗1,7 km
  5. rossoBiketrail Adlisberg Rot ↗299 m

Trail, difficoltà e lunghezza dal ridelog di Trailforks

Dall’orologio

Training Effect
2,6 / 0,5
Base aerobica
Carico di allenamento
55
training load
Velocità verticale max
1,0 m/s
velocità verticale

Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata

FC a riposo
50 bpm
Stress
1
media giornaliera

Commenti

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