🚵 MTB · 5 aprile 2021, 13:29
Altberg etc
A bike ride around Zurich, with a plan to tackle Altberg. Views of the city and snow-capped peaks in the distance, a landscape of houses and trees. The route took us through Altberg Höhenweg, Oberer Weiningerweg, Adlisberg Trail and Stöckentobelweg, passing Oberengstringen, Weiningen and Gubrist. We covered 46 km, with a descent of 731 meters.
- Distanza
- 46,3 km
- Tempo in movimento
- 2 h 59 min
- Dislivello positivo
- 830 m
- Discesa
- 731 m
- Punto più alto
- 768 m
- Velocità media
- 15,4 km/h
- Velocità max
- 45,7 km/h
- FC media
- 122 bpm
- FC max
- 172 bpm
- Potenza media
- 150 W
- Calorie
- 1421 kcal
- Meteo
- ☁️ 12…14 °C coperto · vento 26 km/h
Profilo altimetrico
500 m600 m700 m800 m
Trail· 5
TrailforksZürich · 5 trailridelog →Difficoltà dei trail percorsi
- strada di accessoAccess Road Unterer Altbergweg ↗1,3 km
- bluAltberg ↗3,3 km
- verdeGubrist Trail ↗980 m
- bluBiketrail Adlisberg ↗1,7 km
- rossoBiketrail Adlisberg Rot ↗299 m
Trail, difficoltà e lunghezza dal ridelog di Trailforks
Dall’orologio
- Training Effect
- 2,6 / 0,5 Base aerobica
- Carico di allenamento
- 55 training load
- Velocità verticale max
- 1,0 m/s velocità verticale
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- FC a riposo
- 50 bpm
- Stress
- 1 media giornaliera
Foto· 7
🚲 Mientus