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🚵 VTT · 5 avril 2021, 13:29

Altberg etc

A bike ride around Zurich, with a plan to tackle Altberg. Views of the city and snow-capped peaks in the distance, a landscape of houses and trees. The route took us through Altberg Höhenweg, Oberer Weiningerweg, Adlisberg Trail and Stöckentobelweg, passing Oberengstringen, Weiningen and Gubrist. We covered 46 km, with a descent of 731 meters.

Distance
46,3 km
Temps en mouvement
2 h 59 min
Dénivelé positif
830 m
Descente
731 m
Point culminant
768 m
Vitesse moy.
15,4 km/h
Vitesse max.
45,7 km/h
FC moy.
122 bpm
FC max.
172 bpm
Puissance moy.
150 W
Calories
1 421 kcal
Météo
☁️ 12…14 °C
couvert · vent 26 km/h
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Profil altimétrique

500 m600 m700 m800 m
046,5 km

Sentiers· 5

TrailforksZürich · 5 sentiersridelog →

Difficulté des sentiers parcourus

vert · 16%bleu · 80%rouge · 5%
  1. chemin d’accèsAccess Road Unterer Altbergweg ↗1,3 km
  2. bleuAltberg ↗3,3 km
  3. vertGubrist Trail ↗980 m
  4. bleuBiketrail Adlisberg ↗1,7 km
  5. rougeBiketrail Adlisberg Rot ↗299 m

Sentiers, difficulté et longueur du ridelog Trailforks

Depuis la montre

Training Effect
2,6 / 0,5
Fond aérobie
Charge d’entraînement
55
training load
Vertical max.
1,0 m/s
vitesse verticale

Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée

FC au repos
50 bpm
Stress
1
moyenne du jour

Commentaires

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